Auteur : Baek Sehee

Pays : Corée

Genre : Essai, psychologie

Année : 2023

Résumé

La psychiatre : Alors, en quoi puis-je vous être utile ?

Moi : Eh bien, je pense que je suis légèrement déprimée ?

Baek gère les réseaux sociaux d’une maison d’édition lorsqu’elle commence à consulter une psychiatre.

Constamment anxieuse, doutant d’elle-même, elle est aussi très critique envers les autres. Baek cache bien ses sentiments au travail et à ses amis ; elle est habile à donner le change, son style de vie l’exige. L’effort est épuisant, écrasant et l’empêche de nouer des relations profondes. Cela ne peut pas être normal. Mais si elle est désespérée à ce point, pourquoi éprouve-t-elle encore l’envie de déguster du tteokbokki, sa street food préférée ? Est-ce comme ça la vie ?

Mon avis,

Je dois avouer que c'est en grande partie le titre qui m'a interpellée. 

Ce livre m'a permis d'avoir un aperçu d'une séance avec un psy~ Pas que

j'étais en forte demande, mais j'y avait fortement songé quand j'étais au plus

mal~ Ici l'auteur nous dévoile sa vie, ses ressentis, ses états-d 'âmes. J'ai pu

me retrouver dans certaines situations. Après il ne faut pas s'attendre à documentaire

sur la psychologie, ni à ce qu'elle dévoile une recette miracle pour aller mieux.

Il s'agit plus d'une continuité à sa thérapie à l'écrit.  

On a certaine piste pour mieux s'accepter, mieux vivre avec les autres, ne pas

rester renfermer sur soi. Et en vrai c'est déjà pas mal.